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  • Franciska Gülstorf

Fokus und Wirklichkeit

„Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ (Pearl S. Buck)



Deine Augen sehen 👀 nicht das, was da ist – anders ausgedrückt – Du nimmst nicht die Wirklichkeit wahr sondern das, was Du kennst. ✔️ Oft machen wir schon als Kind die Erfahrung, dass unsere Belange nicht ernst genommen werden, dass wir nicht gehört werden. Diese Erfahrung werden wir immer wieder machen, weil unser Fokus eben genau darauf gerichtet ist. So funktioniert unser Gehirn, es wendet den erlernten Filter immer wieder an. 🧠


Wenn Du Deine Aufmerksamkeit ‼️ darauf richtest, was NOCH NICHT gut funktioniert, wiederholst Du diese Erfahrung und wirst kaum bemerken, was Dir schon alles toll gelungen ist. Und da gibt es bestimmt ganz viel!!! 🔝


Wenn Du übst, alles zu bemerken, was Dir gut gelungen ist, auch wenn es noch so klein erscheint, wirst Du MIT DER ZEIT Deine Wahrnehmung und Deinen Blick verändern können.


Dadurch verändert sich nicht nur die eine Sache, sondern vor Allem... Deine Haltung! Die Welt wird dann immer bunter für Dich. 🌈


JETZT ist ein guter Zeitpunkt, damit anzufangen! 💥

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